{"id":2237,"date":"2021-01-25T07:04:44","date_gmt":"2021-01-25T07:04:44","guid":{"rendered":"http:\/\/ibe-travel.decodeup-projects.com\/?p=2237"},"modified":"2023-11-23T12:52:30","modified_gmt":"2023-11-23T12:52:30","slug":"tea","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ibe-travel-wellbeing.com\/de\/tea\/","title":{"rendered":"Zinzino \u2014 gesunde Rezepte Kochbuch f\u00fcr Weihnachten"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row add_container=&#8221;&#8221;][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h1 style=\"text-align: center;\">Zinzino \u2014 gesunde Rezepte Kochbuch f\u00fcr Weihnachten<\/h1>\n<div class=\"blog-article-writer\" style=\"text-align: center;\">von Zinzino<\/div>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row add_container=&#8221;&#8221;][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<p class=\"preamble\"><span class=\"body-1\">Zum Start der Feiertage m\u00f6chten wir unser Online-Kochbuch mit gesunden Rezepten mit Ihnen teilen. Ein kleines Geschenk von Zinzino an Sie.<\/span><\/p>\n<h3>Bevor wir uns den Rezepten widmen, haben wir kurz ein paar grundlegende Gesundheitstipps f\u00fcr die Feiertage.<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Trinken sie genug Wasser<\/strong>. Wenn Sie ausreichend Fl\u00fcssigkeit zu sich nehmen, regt das nicht nur die Verdauung an, sondern kann sich auch positiv auf Ihr Energielevel in dieser hektischen Saison auswirken.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Essen Sie Omega-3-reiche Lebensmittel.<\/strong>\u00a0Sie wissen wahrscheinlich bereits, wie sehr wir bei Zinzino Omega-Fetts\u00e4uren lieben, aber wir m\u00fcssen es noch einmal sagen: Wenn Sie Lebensmittel mit viel Omega-3 essen, kann das viele Gesundheitsvorteile haben, zum Beispiel einen ausgeglichenen Cholesterinspiegel und eine bessere Herz-<strong><span class=\"footnote\"><sup><a class=\"footnote-link\" href=\"https:\/\/zinzino.blog\/de\/zinzino-gesunde-rezepte-kochbuch-fuer-weihnachten\/#footnote-1\" data-footnote-link=\"\">1<\/a><\/sup><\/span><\/strong>\u00a0und Hirnfunktion<strong><span class=\"footnote\"><sup><a class=\"footnote-link\" href=\"https:\/\/zinzino.blog\/de\/zinzino-gesunde-rezepte-kochbuch-fuer-weihnachten\/#footnote-2\" data-footnote-link=\"\">2<\/a><\/sup><\/span><\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Es kann ganz allgemein Ihre Energie steigern und das Immunsystem und sogar Ihre Stimmung verbessern. Zu diesen Lebensmitteln z\u00e4hlen Lachs, Sardinen, Austern, Chiasamen, Waln\u00fcsse, Rosenkohl und nat\u00fcrlich die t\u00e4gliche Dosis BalanceOil+.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>K\u00fcmmern Sie sich um Ihren Bauch mit gesunden Rezepten f\u00fcr einen gesunden Darm.<\/strong>\u00a0Zu den Feiertagen kann unser Darm in Mitleidenschaft gezogen werden, wenn wir viel ausw\u00e4rts essen und uns mehr g\u00f6nnen. Deshalb m\u00f6chten wir Sie daran erinnern, nicht auf Ihre t\u00e4gliche Dosis ZinoBiotic+ zu verzichten und ein paar\u00a0<a href=\"https:\/\/www.zinzino.com\/2014587969\/AT\/de-de\/blog\/recipes\/verdauungssmoothie\/\">Rezepte f\u00fcr einen gesunden Darm<\/a>\u00a0in Ihren Speiseplan zu integrieren. Zu gesundem Essen geh\u00f6ren Joghurt, Bananen und Mandeln zum Fr\u00fchst\u00fcck. Ingwer- und Pfefferminztee nach dem Essen. Ein wenig Oliven\u00f6l (oder R.E.V.O.O.) \u00fcber den frischen Salat und Sauerteigbrot statt Wei\u00dfbrot.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Nehmen Sie sich Zeit.<\/strong>Genie\u00dfen Sie jeden einzelnen Bissen, wenn Sie etwas Leckeres gekocht haben. Das hilft Ihnen dabei, das S\u00e4ttigungsgef\u00fchl besser zu sp\u00fcren und den Geschmack und die Textur der einzelnen Zutaten mehr zu sch\u00e4tzen.<\/li>\n<li><strong>Informieren Sie sich \u00fcber gesundes Essen mit gesunden Lebensmitteln und Zutaten.<\/strong>\u00a0Lernen Sie die Zutaten, mit denen Sie kochen, besser kennen. Wenn Sie wissen, ob diese Lebensmittel gut f\u00fcr Sie sind und zu welcher Kategorie sie geh\u00f6ren (Eiwei\u00dfe, Kohlehydrate, Obst, Gem\u00fcse oder S\u00fc\u00dfigkeiten), k\u00f6nnen Sie auch Portionsgr\u00f6\u00dfen besser einsch\u00e4tzen. Nur Sie wissen, wann Sie wirklich satt sind und Ihr Magen \u201evoll\u201c ruft. Wenn Sie die Zutaten f\u00fcr eine gesunde Ern\u00e4hrung kennen, k\u00f6nnen Sie Ihren Teller ausgewogener f\u00fcllen und besser erkennen, wann Sie genug haben.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"blog-banners one\"><\/div>\n<h2>Widmen wir uns jetzt diesen einfachen, gesunden Rezepten!<\/h2>\n<p>Die 15 gesunden Rezepte in diesem Online-Kochbuch sollen Ihnen dabei helfen, \u00fcber die Feiertage in Balance zu bleiben. Sie d\u00fcrfen auch gerne geteilt werden!<\/p>\n<p>Es ist ganz einfach, mit diesen Rezepten f\u00fcr eine gesunde Ern\u00e4hrung in Balance zu bleiben, da jedes einzelne Zinzino\u00a0R.E.V.O.O.\u00a0enth\u00e4lt, einige sogar unser\u00a0BalanceOil+. Wir wollten sichergehen, dass \u00fcberall Zinzino drin ist, da wir wissen, wie wichtig eine ausgewogene Ern\u00e4hrung f\u00fcr die Gesundheit ist\u00a0\u2013 nicht nur zu den Feiertagen.<\/p>\n<p>R.E.V.O.O. ist ein extra natives Oliven\u00f6l, aber was macht es so au\u00dfergew\u00f6hnlich? Haben Sie schon von Oleins\u00e4ure geh\u00f6rt? Die kennt fast niemand! Dabei handelt es sich um Omega-9, eine der wichtigsten Fetts\u00e4uren, die in R.E.V.O.O. enthalten sind. Vergleichen wir jetzt R.E.V.O.O. mit einem herk\u00f6mmlichen extra nativen Oliven\u00f6l. R.E.V.O.O. wird exklusiv aus Koroneiki-Oliven hergestellt, die ganz nat\u00fcrlich ohne D\u00fcnger oder Pestizide angebaut werden. R.E.V.O.O. enth\u00e4lt im Vergleich zu herk\u00f6mmlichen extra nativen Oliven\u00f6len 30-mal mehr Polyphenole sowie andere wichtige bioaktive Stoffe, zum Beispiel Maslins\u00e4ure, Squalen und Vitamin\u00a0E.<\/p>\n<p>Das nennen wir mal revolution\u00e4r! N\u00e4mlich Revolutionary Extra Virgin Olive Oil (R.E.V.O.O).<\/p>\n<p>Unsere gesunden Rezepte Kochbuch enth\u00e4lt Dips und Salate ebenso wie Omega-3-Rezepte und nicht ganz so gesunde Desserts. Aber wie schon gesagt: Im Leben dreht sich alles um Balance. \ud83d\ude09<\/p>\n<p>Genie\u00dfen Sie Ihr Zinzino Online-Kochbuch mit einfachen, gesunden Rezepten f\u00fcr die Feiertage. Wenn Sie ein Rezept kochen und in den sozialen Medien teilen, vergessen Sie nicht, uns mit\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/zinzinoofficial\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@ZinzinoOfficial<\/a>\u00a0zu taggen, und verwenden Sie das Hashtag\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/zinzinointhekitchen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#ZinzinoInTheKitchen<\/a>. Wir freuen uns schon auf Ihre kulinarischen Kreationen!<\/p>\n<p>Klicken Sie\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/zinzinowebstorage.blob.core.windows.net\/instructions\/social-media\/Zinzino-Christmas-Recipe-Cookbook.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">HIER<\/a><\/strong>, um das Online-Kochbuch herunterzuladen.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row add_container=&#8221;&#8221;][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Erfahren Sie mehr \u00fcber diese Produkte<\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row add_container=&#8221;&#8221;][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_single_image image=&#8221;14327&#8243; img_size=&#8221;medium&#8221; alignment=&#8221;center&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_single_image image=&#8221;14340&#8243; img_size=&#8221;medium&#8221; alignment=&#8221;center&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_single_image image=&#8221;14350&#8243; img_size=&#8221;medium&#8221; alignment=&#8221;center&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row add_container=&#8221;&#8221;][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_btn title=&#8221;R.E.V.O.O. extra natives Oliven\u00f6l  -Jetzt kaufen&#8221; color=&#8221;green&#8221; align=&#8221;center&#8221; link=&#8221;url:https%3A%2F%2Fwww.zinzino.com%2Fshop%2F2014587969%2FAT%2Fde-de%2Fproducts%2Fshop%2Fomega-supplements%2F302401&#8243;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_btn title=&#8221;BalanceOil+, 300 ml &#8211; jetzt kaufen&#8221; color=&#8221;sky&#8221; align=&#8221;center&#8221; link=&#8221;url:https%3A%2F%2Fwww.zinzino.com%2Fshop%2F2014587969%2FAT%2Fde-de%2Fproducts%2Fshop%2Fomega-supplements%2F300000&#8243;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_btn title=&#8221;ZinoBiotic+ 180gr &#8211; jetzt kaufen&#8221; color=&#8221;juicy-pink&#8221; align=&#8221;center&#8221; link=&#8221;url:https%3A%2F%2Fwww.zinzino.com%2Fshop%2F2014587969%2FAT%2Fde-de%2Fproducts%2Fshop%2Fgut-health-supplements%2F301390&#8243;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row add_container=&#8221;&#8221;][vc_column][vc_column_text] Zinzino \u2014 gesunde Rezepte Kochbuch f\u00fcr Weihnachten von Zinzino [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row add_container=&#8221;&#8221;][vc_column][vc_column_text] Zum Start der Feiertage m\u00f6chten wir unser Online-Kochbuch mit gesunden Rezepten mit Ihnen teilen. 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