Ohne Diät zum Wohlfühlgewicht

 

Das Intueat Wohlfühlgewicht-Programm

Das einzigartige Online-Coaching für Frauen, um wieder ein natürliches, entspanntes Essverhalten zu entwickeln, sich rundum wohlzufühlen und das persönliche Wohlfühlgewicht zu erreichen

 

intueat ist ein 10 wöchiges Anti-Diät Online-Coaching, das von der Ärztin & Ernährungsexpertin Dr. med. Mareike Awe entwickelt wurde.

 

Durch gezielte Audios, Videos und Mentalübungen wirst Du Dich wieder mit Deinen körpereigenen Hunger- und Sättigungssignalen verbinden und lernen so zu essen, wie natürlich schlanke Menschen.

 

Dadurch erreichst Dein persönliches Wohlfühlgewicht und hältst es auch dauerhaft. Abnehmen wird hier zum positiven Nebeneffekt und das ohne Diäten, Verbote oder Selbstzweifel.

 

Unsere Teilnehmer nennen sich auch “Wohlfühlmenschen“, da sich nicht nur ihr Gewicht verändert, sondern auch ihr Selbstbild. Sie sind vitaler, lebensfroher und können sowohl das Essen als auch ihr Leben unbeschwert genießen.

Das intueat-Programm konzentriert sich auf die drei wichtigsten Säulen zur langfristigen, angenehmen Gewohnheitsumstellung.

„Es ist nicht Dein Wille der schwach ist, weil Du nicht aufhören kannst zu essen, es ist Dein Selbstwertgefühl, das zu schwach ist, um mit dem Essen aufzuhören.“

 

 

Für ein entspanntes Essverhalten, absolute Freiheit in Deinem Kopf und Dein Wohlfühlgewischt für den Rest Deines Lebens!

 

Mehr Informationen findest Du im kostenlosen Online-Seminar:

 

https://www.digistore24.com/content/301500/21256/IBETravelwellbeing

Ich möchte mit euch eine meine lieblings Podcast teilen. In dieser Folge spricht Mareike über wirklich gesunde Ernährung. Du lernst, was gesunde Ernährung ist, was Studien sagen und sie erzählt Dir, was und wie ich als intuitive Esserin esse. Mit meinen Tipps wirst Du Deinen Weg zu einem gesunden Körper voller Energie starten und Deinem Wohlfühlgewicht näherkommen.

 

Außerdem lernst Du,

  • … unter welchen Umständen Schokolade gesund und Gurke ungesund sein kann.
  • … was ich so an einem Tag esse und wie ich mich damit fühle.
  • … was ich als angehende Ärztin über einen gesunden Körper sage und was man in Studien dazu findet.
  • … warum Dir kein Mensch sagen kann, was DEIN Körper braucht und wie Du Dein Essverhalten selbst richtig bestimmst.
  • … wieso Genuss immer der richtige Weg ist.
  • … warum z.B. die Regel „3 Mahlzeiten am Tag“ absolut Quatsch ist und Dich sogar beim Wohlfühlgewicht hemmt.
  • … warum das gesunde Essen nur funktioniert, wenn Du mit Deinem Körper in Verbindung stehst und was dabei das Wichtigste ist.
  • … warum Dein Körper das Gewicht erreicht, was für ihn gut ist und warum Du darauf unbedingt vertrauen musst.

 

https://www.digistore24.com/content/209917/20896/IBETravelWellbeing