Das Raw Vegan-Programm ist eine Diät, die auf einer Kombination von ungekochten (rohen) sowie Lebensmitteln ohne tierischen Produkten – einschließlich Milchprodukten – beruht. Ausgenommen sind alle tierische Produkte sowie Lebensmittel, die über 48 ° C gekocht werden. Eine rohe vegane Ernährung beinhaltet rohes Gemüse und Obst, Nüsse und Nusspasten, Getreide und Hülsenfrüchte, Sprossen, Samen, Pflanzenöle, Meeresfrüchte , Kräuter und frische Säfte.

Ein kalorienarmes Programm macht Ihren Körper basischer, indem es Ihnen hilft, die richtigen Lebensmittel zu sich zu nehmen sowie schnell und effizient Gewicht zu verlieren. Es ist sehr vorteilhaft für Ihre Gesundheit, basische und kalorienarme Lebensmittel zu sich zu nehmen, wenn Sie Ihren Körper entgiften und verjüngen möchten.

Die köstlichen und kalorienarmen Rezepte von LifeCo werden Ihrem Gaumen Freude bereiten. Das kalorienarme Programm bringt Ihre Gesundheit auf ein höheres Niveau, verjüngt Sie mit Anti-Aging-Effekten und hilft Ihnen, Ihr Idealgewicht zu erreichen. Dieses Programm ist für all jene gedacht, die schnell abnehmen möchten, an einer chronischen Krankheit – wie Diabetes – leiden und die Symptome lindern möchten, ihrem Verdauungssystem eine Pause gönnen sowie Giftstoffe (Toxine) loswerden und ihre Zellen erneuern möchten.

*The Program Schedule and the Included Services may change slightly based on your center preference and seasonality.

Rohkost gibt es seit dem 19. Jahrhundert und sowohl Studien als auch Anekdoten von Einzelpersonen bezeugen die Vorteile einer Rohkost-Diät:

Selbst wenn Sie industriell verarbeitete Lebensmittel in Ihrer täglichen Essroutine gut vertragen, können diese Ihre Verdauung über längere Zeit schwächen. Der Verzehr von rohen, veganen Nahrungsmitteln ist deshalb eine großartige Möglichkeit, Ihre Verdauungsgesundheit zu verbessern.

Ein kalorienarmes Diät-Programm ist aufgrund seiner entgiftenden Wirkung für eine optimale Leberfunktionsehr vorteilhaft. Eine gesunde Leber ist wichtig, damit unser Körper richtig funktioniert und arbeitet. Rohe, vegane Ernährung hilft bei der Reinigung sowohl der Leber als auch des Blutes.

Kalorienarme, rohe, vegane Ernährung unterstützt Ihre Darmflora. Wenn Sie gesündere Bakterien im Körper haben und die schädlichen loswerden, werden auch die akuten und chronischen Entzündungen und Auto-Immunerkrankungen geringer werden.

Kalorienarme, rohe, vegane Mahlzeiten senken die Anzahl der Antinährstoffe und Krebserreger (Karzinogene) in Ihrer Ernährung. Die Beseitigung von Karzinogenen, Giftstoffen und Zellabfällen hilft, Krebsarten vorzubeugen.

Die Aufnahme von Ballaststoffen ist bei der Vorbeugung bzw. Behandlung von Verstopfung, Bauchschmerzen, Blähungen sowie Durchfall sehr wichtig. Ballaststoffe unterstützen auch Ihren normalen Stuhlgang und sorgen dafür, dass Sie sich über längere Zeit hindurch satt fühlen.

Während der Entgiftung fühlen Sie sich möglicherweise etwas müde, aber der Verzehr von basischen und kalorienarmen Lebensmitteln während dieser Diät erhöht auch Ihr Energieniveau und wirkt hautverjüngend.

Rohe, vegane Ernährung basiert auf Obst und Gemüse. Diese enthalten kein Cholesterin. Bei dieser Diät wird der Blutdruck gesenkt und das Risiko von Herzerkrankungen, anderen Komplikationen und Schlaganfällen verringert.

Durch das rohe Obst und Gemüse nimmt Ihr Körper viel Wasser, Vitamine und Mineralien auf. Diese Diät hilft, Nährstoff-Mangel zu verhindern und ein gesundes Körpergewicht aufrechtzuerhalten.