English – On inquiry
Also check the morning morning yoga session at 6 am  from Monday thorough Friday with Tenzin

You will find under the time schedule / online booking upper right hand side the option “PREISE”  find the appropriate subscription for you and send us an Email at info@ibe-travel.com

21 day Challenge – transforming our minds and bringing joy back into our lives with TENZIN

Welcome to the first of a series of 21 day challenges! Developing Awareness

 

  1. What do these challenges involve?

There will be 21 days of video presentations; a short talk and then a guided meditation. Along with following these videos each day there will suggested challenges for you to follow during the day.

 

Full immersion into this challenge is ideal and would involve following the videos and completing the other parts of the challenge suggested each day. Time wise this would be approx.. 30 minutes of video plus another hour or practice during the day.

 

Laid back immersion those with limited time can complete the challenge through simply following the video each day.

 

  1. What is the aim of this particular 21 day challenge?

This first developing awareness challenge is designed to bring the joyful art of meditation into your life. Whether a new meditator or someone having experience, these 21 days will give you a comprehensive springboard into meditation practice. You will learn the basic meditation techniques, how to develop them, the mental capacities required, the obstacles to meditation practice and how to overcome them.

Seit mehreren Jahrzehnten schon coacht Tenzin Menschen, die ihren Geist bzw. Verstand trainieren wollen um ihr Leben in vollen Zügen bewusst genießen können.

 

Unser Glück und Sinn im Leben hängt nicht von äußeren Faktoren ab, sondern ist maßgeblich von unserer inneren Denkweise abhängig. Zu dieser Erkenntnis gelangten schon unzählige Experten, die den Zusammenhang unter verschiedensten philosophischen, wissenschaftlichen und spirituellen Aspekten beleuchteten. Wir alle müssen unseren Verstand einsetzen, um mehr Freude und Sinn in unser Leben zu bringen. Leider verfügen viel zu wenige Menschen über das Wissen oder die Werkzeuge, wie diese einzigartige Verbindung anzustellen ist. Private Sitzungen mit Tenzin bieten Ihnen alles, was Sie brauchen, um diese höchstpersönliche Reise zu Ihrer inneren Freude zu starten. Dabei gelingt es Tenzin zuerst Ihre persönlichen Bedürfnisse und Anforderungen ans Licht zu bringen. So kann er Ihnen sowohl in der Theorie als auch in der Praxis  Werkzeuge an die Hand geben, um Ihren eigenen Verstand optimal einzusetzen. Jede Sitzung beinhaltet Diskussionen, gefolgt von praktischer Umsetzung – hauptsächlich durch Meditationen. Diese helfen Ihnen die neu erlernte Wahrnehmung  in Ihr Alltagsleben zu integrieren. Ganz besonders wird darauf geachtet, dass die bereitgestellten Methoden tatsächlich praktisch angewandt werden können um Ihr Sein als Ganzes mit Freude und Sinn zu versehen. Die Sitzungen dauern jeweils ungefähr eine Stunde und werden von Audioaufnahmen, schriftlichen Aufzeichnungen und visuellen Materialien begleitet. Tenzin bietet auch während Ihrer Reise stets persönlichen Kontakt an, sodass Sie Probleme auf Ihrer Reise jederzeit melden und mit ihm besprechen können. Dies gilt auch wenn die Sitzungen bereits abgeschlossen sind.

Kostenlose 30-minütige Einführung: Konsultieren Sie Tenzin, um Ihre Bedürfnisse zu erforschen und Ihnen das Programm vorzustellen. Einmalige Sitzungen: Wenn Sie einen Booster oder einen Kickstart für Ihr Training benötigen

Kurs von 10 Sitzungen: Ein Kurs von 10 Sitzungen gibt Ihnen eine vollständige Einführung in Tenzins Weg. Jedes Modul wird klar erklärt und bietet eine klar strukturierte Vorgangsweise, mit der Sie sowohl theoretisch als auch praktisch mit Ihrem Verstand arbeiten können. Alles, was Sie brauchen, um loszulegen und Ihre Reise später alleine weiterzuführen.

 







Geführte Meditation mit Tenzin




















Tenzin hat in allen wichtigen buddhistischen Traditionen in Indien, Burma, Thailand und Sri Lanka praktiziert, verschiedene Werke vom Tibetischen ins Englische übersetzt und als Translator für viele renommierte tibetische Meister gedient. Er ist sowohl in westlichen psychologischen  Wissenschaften (Bsc.) als auch in östlichen spirituellen Traditionen (Ba. und Meister) qualifiziert und bringt das Beste aus beiden Welten mit und kann es so kombinieren, um Freude in unseren Geist und damit in unser Leben zu bringen. In den letzten 25 Jahren leitete und beteiligte er sich maßgeblich an über 100 Exerzitien auf der ganzen Welt, um das Leben der Menschen langfristig zu verändern. In jüngerer Zeit hat Tenzin speziell in Kliniken für chronische Krankheiten gearbeitet, um den Geist als wichtiges Element der Heilung zu aktivieren.