GESICHTSYOGA
Sprache: Deutsch, auf Anfrage English, Fransözisch, Türkish, Spanisch
YOGA für GESICHT und KIEFER
Unser Gesicht besteht aus hochkomplexes Netz aus 26 Muskeln. Mit Dehnung, Entspannung und Kräftigung der Muskulatur bewirken wir einen freien Fluss der Energie und erlangen mehr Wohlbefinden und Gesundheit. Zu verspannter Kiefermuskulatur kann z.B. bis hin zum nächtlichen Zähneknirschen führen. Oder an dauernde Grübelei, die mit der Zeit tiefe Falten zwischen die Augenbrauen gräbt. Oder an Müdigkeit und Erschöpfung, die Augenlider traurig hängen lässt. Yoga für das Gesicht arbeitet genau wie alle andere Yoga Arten nur für den Körper.
Positive Effekte von Gesichtsyoga sind:
entspannte Gesichts- und Kiefermuskulatur
frisches Aussehen
wachere und strahlende Augen
natürliches Facelifting
entspannte Nackenmuskulatur
verbesserte Lymphfluss
reduzierte Kiefer-Stress
Eda, Milena, Angela und Katja haben gemeinsam ihre Ausbildung zur Gesichtyoga-Übungsleiterin von Mai bis August 2023 absolviert.
Angela
“Gesundheit”
Angelas grosses Anliegen ist die Unterstützung der Gesundheit, dazu gehören auch ihre tollen “Flows” im Gesichtsyoga. Bereits mehrfach zertifizierte Yogalehrerin bildet sie sich weiter, zur Zeit zum Thema Krebs.
Sie ist Landwirtschaftsmeisterin, liebt die Natur und bietet auch yoga für “Mensch und Hund” an. Sie führt neben dem Engagement bei ibe auch ihre eigene Yogaschule. Mehr können Sie auf ihrer Webseite: “Yoga am Ummel” erfahren.
Katja
“Entdeckungsreise”
Katja entdeckt Yoga bei sechs Übungsleiterausbildungen. Dieses übergreifende Wissen bringt sie gerne in ihre Gesichtsyogastunden ein. Sie ist ein aktiv es Mitglied im Yoga Fachverband im Kneipp-Bund.
Milena
“ strahlend gesund”
Milena ist über die Beautyschiene zum Gesichts- und Kieferyoga gekommen und besticht durch ihren entspannten und gleichzeitig energischen Yoga-anti -Age Stil. Unermüdlich bildet sie sich selbst weiter und lässt ihre neu gewonnenen Erkenntnisse in ihrem Unterricht einfliessen. Aktuelles finden Sie auf ihrem Intragram Konto:. geki_yoga_milena
