Sprache: German upon inquiry also in English

Zeit: German / English – 60. Min. – Auf Anfrage

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Movement Meditation –  Arts of Taiji (MM)

Movement Meditation –  Arts of Taiji ist eine Art der Bewegung, die auf verschiedenen Taiji – und Kigong Bewegungsformen basiert.

Ganz besonders wird bei MM darauf geachtet, dass man die einzelnen Bewegungen ganzheitlich ausführt.

Hierfür wird der Schwerpunkt auf die Vermählung des Geistes mit dem Körper mithilfe bewusster Atmung gelegt.

Was ist damit gemeint?:

Der Atem lenkt den Geist, der Geist lenkt den Körper und der Körper wiederum die Bewegung. Ebendiese ist stets in harmonischem Einklang mit der Atmung. Somit bildet das zusammenhängende System Atmung, Geist, Körper und Bewegung bei richtiger Umsetzung einen immerwährenden Kreislauf.

Darüber hinaus fördert MM die Konzentrationsfähigkeit und die „Selbst-Wahrnehmung“. MM stärkt das Immunsystem  und ist außerdem flexibel zu jeder erdenklichen Zeit und an jedem beliebigen Ort praktizierbar.

Wer ist Kwang-Jin Park

Herr Kwang Jin Park ist ein zertifizierter koreanischer Tee Zeremonie und Meditation Meister, der sich seit ca.30 Jahren mit Kigong, Taiji, Aiki/Neigong, KTM und Danjon Meditation beschäftigt dabei einige Meistertitel erlangt hat. Er hatte das Glück bei einigen großartigen Meistern unserer Zeit lernen zu dürfen. Herr Park lebt in Seoul / Südkorea und unterrichtet dort an verschiedenen Institutionen und lehrt auch Privatpersonen. KTM selbst ist eine Eigenkreation von Herr Park, die aus einer Mischung verschiedener Disziplinen unter Einbeziehung seiner jahrelangen Erfahrungen in der Praxis und dem Lehren entstanden ist.